Ateliers de yoga Iyengar®
Approfondissez votre pratique
🧘 Ouvert à tous
du débutant au pratiquant avancé
Sur inscription
Toutes les 3 ou 4 semaines, nous vous proposons un temps d’approfondissement via des ateliers de 3 heures.
Ces ateliers complètent merveilleusement bien une pratique en cours hebdomadaire.
C’est l’occasion de plonger dans la pratique et de découvrir de nouvelles facettes.
Les ateliers s’adressent également à ceux qui souhaitent entrer dans la pratique via un format plus immersif.
Les pratiquants expérimentés qui souhaitent découvrir le yoga Iyengar seront pleinement nourris,
ils pourront découvrir les singularités de cette voie tout en affinant leur pratique.
🗓️ Planning des ateliers
saison 2024/2025
Puisaye
Les dimanche matin
de 9h à 12h
Asso. Hara-Conscience Mézilles
ou
Salle associative, Champignelles
29 septembre
20 octobre
17 novembre
12 janvier
9 février
16 mars
6 avril
11 mai
1 Juin
29 juin
Auxerre
Les samedis matins
de 9h à 12h
Salle Anna, Maison Paul Bert
ou
Salle Surugue, Passage Soufflot
15 mars
autres dates à venir…
💰 Tarifs et règlement
35€ / atelier
30€ pour les élèves réguliers
Le règlement des ateliers se fait sur place en chèque ou espèces
Un tarif solidaire est disponible sur demande
🧱 Supports
À minima, venez avec votre tapis antidérapant et une tenue adaptée à la pratique du yoga (legging ou short).
Si vous possédez déjà des briques, une sangle et des couvertures, prenez-les également ;
mais ces accessoires pourront vous être prêtés sur place si besoin.
